日式煮菜

 

 

材料: 

  羊栖菜,魔芋丝,海带丝,油炸豆腐皮,猪肉

调味料:

  料酒2大勺,味醂2大勺,砂糖2大勺,酱油4大勺,海带汁2杯

做法(参照以前菜谱 煮羊栖菜(鹿尾菜)):

1:羊栖菜洗净,将水分沥干。海带汁是两杯半水里面加上干海带煮成的鲜汤。豆腐皮切丝,过开水去掉表面的油。猪肉切条。

2:炒锅放油,热后倒入猪肉煸炒熟后,倒入羊栖菜和其他所有材料轻炒。加入调味料,盖上盖子中火煮20分钟即可。

qiuqiu注:做法同以前做过的煮羊栖菜是一样的啊,就是材料换了些。这种日式煮物我也说不好觉什么名字,对身体有益是没错地,味道也很可口的,喜欢。

 

 

※附图1:材料中的羊栖菜(鹿尾菜),海带丝,油豆腐,魔芋丝

 

※附图2:一锅

 

建档日期:2007/11/11